２月のおたよりとセール
コロナ禍は相変わらず終息を見せません
緊張感と圧迫感が続き、ストレスがたまります
一方、寒さの中にも暖かな日が混じり始め、
私たちの身体は夏にの向かっての準備をはじめます
冬の代謝を下げギュッと縮こまって寒さに耐える態勢から、
夏の暑さや雑菌に負けないよう代謝を上げて免疫力を高める体制へ、
脱皮するように皮膚が広がり、骨盤や肩甲骨、後頭骨が拡がります
気持は不安定になり、イライラしながらボーっと考えがまとまりません
車で移動していると、飛び出してくる人や自転車、自動車が多く
とても危うく感じます
こうした変化は自然のことではありますが、
いつもの年よりも早く来ていて、また振幅も大きい感じがします
みんながコロナに対抗しようと、早く免疫を上げているのかもしれません
たとえワクチンの接種が始っても、感染の症状を弱めるだけで、
感染しなくなるということではないようです
私たちの身体は自分で守るしか他に方法はなく、
それには免疫力を高め、ストレスを減らすしかありません
晴屋では免疫力を上げるための食べ物をたくさん用意して
みなさんのお越しをお待ちしています
苦みのある柑橘系、フレッシュな果物、ヨーグルトや納豆などの発酵食品、
ルイボス茶などが特におすすめです

２月のセールの予定
1日～7日　ネーブルオレンジ・冷凍のヨーロッパ産有機野菜
身体が必要とする新鮮な美味しさたち
8日～14日　はっさく・冷凍餃子・エビわんたん
　 免疫力を高める柑橘と手軽で美味しくて便利な冷凍品
15日～21日　伊予柑・牛蒡・生芋こんにゃく
フレッュな柑橘の美味しさと繊維質の快感
22日～28日　仁のお茶・ノンアルコールビール
　　カフェインやアクが少ないピュアなお茶と無添加ドイツ製ノンアル