カテゴリー:旬のくらし

  • 芽吹きの季節

    芽吹きの季節 冷蔵で保存している根菜類も少し づつ芽が動き始めます。 芽吹きは、温度や湿度などの条件 が揃えば始まる場合と、一定の時間 がたつと始まるものがあります。 地雷型と時限爆弾型という感じで しょう…
  • 水の効用と便秘

    水の効用と便秘 水は生命の源。 水なしには、私たちは生きていけま せん。 子どもで70%、成人で60%、老人で 50%が体内の水分です。 老化とは体が酸化して硬化し、水分 が失われ、免疫力がなくなっていく …
  • 今年の春の変動その2   春の兆し

    今年の春の変動その2   春の兆し 昔から三寒四温といわれる冬から 春に移行するこの季節の天候です が、一度暖かさに慣れた私たちの 身体はとても寒さに敏感になり、冷 えに弱くなります。 冬の間の代謝を下げて…
  • 今年の春の身体の変動 その1

    私もふくめ、体調のすぐれない人が 多くいるようです。 毎年、春になると不調になる人は多 くいます。 ギュッと縮こまって寒さに耐え、免疫 力を落としている私たち生物。 夏に向かって免疫力を上げるために 代謝を…
  • マスクと免疫力と水

    マスクと免疫力と水 コロナ禍は収束の気配を見せませ んが、少しづつコロナとの付き合い 方も分かってきました。 乾燥した時期に蔓延しやすいので、 水に弱いのかと思っていたらそうで はなく、生命の一種なので水なし…
  • 秋の感受性と身体

    秋の感受性と身体 最近体調のすぐれない方を多く見か けます。 夏の疲れがでる時期です。 腎臓は疲労を表現する臓器です。 夏の暑さに対処するために免疫機 構はフル稼働し、老廃物を体外に排 出するのに腎臓は働き…
  • 暑さへの対処と首

    暑さへの対処と首 高い気温が続き、小まめな吸水とエ アコンや扇風機を使った温度対策が 必要な状況です。 その中で、かえって身体を冷やしす ぎて免疫力を落として身体を痛める 状況が増えているようです。 一つは…
  • 新型コロナと石けんと洗浄

    新型コロナと石けんと洗浄 少し前にしゃぼん玉石けんと大学の 共同研究の発表があり、石けんが 新型コロナウイルスを洗い流すだけ でなくたんぱく質の膜を溶かして ウイルス本体を壊してしまうというこ とでした。 …
  • 新型コロナと免疫力と食物、飲物

    新型コロナと免疫力と食物、飲物 梅雨入りとなり、高温多湿の気候で 雑菌が増え、食中毒やウイルスにも 気をつける必要があります。 身体の免疫力はフル稼働で、体力 も消耗し、疲れやすくなります。 今年は特に新型ウ…
  • 店内でのひばの噴霧と楽しみ

    店内でのひばの噴霧と楽しみ 新型コロナウイルスによる状況はま すます悪化しています。 イベントや集会の自粛だけでなく、 多くの経済活動も制限され、あるい は休止せざるをえなくなっています。 晴屋も今のところは…
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