旬のくらし | 晴屋

チョコレートと人間の進化人間は進化する生き物と考えられ、私たちもその実践を求められています。過去から現在、現在から未来へと人の営みは続き、前に向かって進んでいると教えられています。多くの人がそ…

秋の感受性と身体最近体調のすぐれない方を多く見かけます。夏の疲れがでる時期です。腎臓は疲労を表現する臓器です。夏の暑さに対処するために免疫機構はフル稼働し、老廃物を体外に排出するのに腎臓は働き…

秋の養生冬に向かい舵を切り、動き始めている私たちの身体。夏の間の代謝を多くして雑菌に対抗する活発な状態から、代謝を落として少ないエネルギーで寒さに耐えるギュッと締まった状態に脱皮していきます。…

旬のくらし　水の循環　青い惑星、地球は表面のかなりの部分を海水に覆われた水の惑星です。水の大部分は、隕石として地球に落下してきた氷によってできたそうです。水が蒸散しない適当な温度でミネラルも豊富に…

肝臓と腎臓のケア朝晩の風には秋を感じる心地よさもあるのですが、日中の暑さはかえって、きつく感じます。厳しい残暑で、夏に働きづめの免疫機能も限界に達し、肝臓の疲れが日増しに蓄積します。それと共に…

「健康って何?」を見ました 2017年制作のアメリカの映画、「健康って、何」を見る機会がありました。肉食がいかに悪いか、意図的に病気が作られ製薬会社が利益を得ているか、飼育の現場がどれだけ悲惨かが報…

旬のくらし　　７月上旬梅雨時の体調と食べ物と発酵日本には四季があります。豊かな自然を育て、独特の文化をはぐくんできました。地球規模の天候の異変でずいぶんと昔とは違ったものになってきていますが、…

旬のくらし　その10　　5月中旬夏への準備と眼の疲れ寒い時間が次第に少なくなり、暑さを感じるときが増えてきました。丁度よいのはごくわずかで、暑さと寒さが交互にやってきます。ほんのりでもかいた汗を冷…

晴屋のなんでもＢＥＳＴ１０番外しゃちょーのいのちの糧私のいのちの維持に必要なものをリストアップしてみた。前回、1年ほど前に作った「かけがいのないものＢＥＳＴ１０」と驚くほど共通している。晴屋に欠かせ…

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